التوعية الجنسية


الثقافة الجنسية*

العلاقة الحميمه The Intimacy*

*الرغبة في الجنس والنفور الجنسي

The Pheromonesالفورمونات* 

THE FOUNTAIN WOMAN*

*نشوة الجنس النسائي بعيون الرجل..ومن هي المرأة النافورة؟

*ملابسك الداخلية

العلاقة الحميمة

العلاقة الحميمية هي حوار ثنائي بين كيان واحد يعبر به روحين وجسدين بلغة مختلفة لا تسعها الكلمة والعبارة عن التعبير فلا تجد الأفواه والحلوق والألسنة سوى تأوهات..وبالكاد كلمة أحبك أو لطلب المزيد...ففي تلك اللحظة المقدسة تتحطم الصور وينعدم الشعور بالمحيط الذي حولنا ولا تبقى حقيقة سوى الإحساس ولا يمكنك أن ترى في الوجود سوى شريكك الذي يقاسمك الطواف حول الجوهر.. وهما يتمسحان في بركة لقائهما حيث يكون الله ثالثهما...فالله هو الكمال ولا يكتمل الشئ إلا بضده...ففاعلية الخلق والإيجاد والوجود لا يكون إلا بإلتقاء موجب وسالب..

كيف يمكن لكيانان منفصلان أن يتحولان فجأة وبسلاسة إلى عجينة من روح وجسد واحد لا تكاد تبين ملامحهما...كتلة تنبض بالحب واللهفة والبراءة والضعف والشغف كقلب وليد مرتعش...إستسلام تام وإلقاء لجميع الأسلحة الفردية حيث إنني أعرف أنك لن تؤذيني فهل ستؤذي نفسك!؟..

إختفت الخصوصية وإنعدم التفرد لكل نصف وأصبحت أنت فيّ وأنا فيك... لا نجد لحظة غيرها قد يتحول فيها ضمير المتكلمان من نحن إلا أنا فقط... ليس هناك إلا أنا ...

هذا في حد ذاته ينعش الروح والوعي بإيجاب دون إستنزاف..

لكن هذا اللقاء لابد أن يكون خاصاً ولا يمكن أن يكون علنياً وإلا سيُجهض...روعات إكتشافاتنا في مسارع الهيدرونات لم تكن تتم إلا أنها محمية ومحفوظة تحت الأرض... مفاعلاتنا النووية غير مكشوفة وإلا ستقتلنا.!!...

هذه هي العلاقة الطبيعية بين الذكر والأنثى...فلنقدسها..

 

الثقافة الجنسية:   الفورموناتThe Pheromones

للمتزوجين فقط: ما هي الفرمونات؟

ما هي الفرمونات؟ وهل تستطيعين توظيفها لمصلحتك من أجل جذب زوجك؟

الفرمونات عبارة عن مادة كيميائية يفرزها جسم الإنسان والحيوان بعد سن البلوغ. عند الحيونات تفرز هذه المادة في مواسم التزاوج لجذب الجنس الآخر. أما عند الانسان فيفرز كل من جسم المرأة والرجل الفرمونات التالية بنسب مختلفة androstenone & androsteno، بينما يفرز جسم المرأة وحده فرمون Copulins..

تفرز الفرمونات من الغدد الموجودة أسفل الإبطين وحول المناطق التناسلية وترسل هذه الفرمونات إشارات يتم التقاطها عن طريق الأنف ثم يتم إرسالها من الأنف إلى الجزء من الدماغ المسؤول عن الأحاسيس مثل الحب والكره، السرور والغضب والجنس...

كماأنه من المهم أن نعلم أن لكل شخص فرمونات مختلفة عن غيره تميزه هو فقط، ويمكن لك أن تتحكمي برائحة إفرازات جسدك من خلال طعامك... مثلاً إذا استمريتي بتناول بعض أنواع الطعام بإستمرار وبكثرة فإن إفرازات جسمك سوف تتأثر، إن أكثرتي من أكل الثوم أو الحلبة الرائحة لن تكون جيدة، بينما هناك بعض أنواع الطعام التي تؤثر بشكل إيجابي على إفرازات جسدك مثل ماء الورد وهو من أهمها.... فقط أضيفي مقدار ملعقة كبيرة من ماء الورد على كمية من الماء (حوالي اللتر او اثنين) وإشربي منها طوال النهار لمدة أسبوع أو أسبوعين وسوف تلاحظين التغيرات بنفسك..

ومن المواد الأخرى التي يمكن أن تجعل رائحة الجسم جميلة الليمون والبرتقال والنعناع والشاي الأخضر ..يمكنك مثلاً شرب عصير ليمون بالنعناع بشكل يومي لزيادة نسبة إفراز الهرمونات في فترة الإباضة..

الثقافة الجنسية:THE FOUNTAIN WOMEN

نشوة الجنس النسائي بعيون الرجل..ومن هي المرأة النافورة؟

هل تساءلت يوما هل وصلت بزوجتك إلى ذروة المتعة الجنسية من قبل؟، أي إلى تحقيق رغبتها الجنسية، أم أنك تنتهي من الجماع مع زوجتك بتحقيق رغبتك انت فقط؟.

إن كانت الإجابة بنعم، أي وصول زوجتك للذروة الجنسية، فإنه غالبا ما ستكون مرات وصولها إلى هذه المرحلة قليلة، ولا تدريان الأسباب أو كيفية تكرار الأمر كلما أمكن..

وبلوغ هذه المرحلة لا ترضي الزوجة فقط، ولكن الرجل بدوره يشعر بانبهار، لما بلغ به مع زوجته مما يثيره، ويحفزه، ويشعره بالرغبة في المزيد..

وبالرغم من إعلان الأطباء حقيقة عدم وصول كثير من النساء إلى النشوة الجنسية في كل مرة، إلا أن انتشار الدراسات والإحصائيات التي تثبت ذلك زادت من شعورهن بعدم الرضا الجنسي، وحفزت فضولهن إلى تجربة الأمر.. وعلى الجانب الآخر، يقع الدور الأكبر على الرجل..

ما هي النشوة الجنسية للمرأة؟

النشوة الجنسية للمرأة تشبه التغيرات الجسدية للرجل أثناء القذف.. وهي ناتجة عن زيادة الإثارة إلى ذروتها. وتتسم هذه اللحظة تحديدا بحدوث انقباضات قوية وسريعة في الأعضاء التناسلية الانثوية تحدث تقريبا كل 0.8 من الثانية..

والرجال يعلمون جيدا أن حدوث هذه التغيرات عندهم مرتبطا بخروج السائل المنوي، وهو ما يتضح عدم حدوثه لدى المرأة.. وقليل من النساء يخرجن سائلا في لحظة الذروة، وليس الغالبية كما يعتقد معظم الأزواج..

الفرق بين نشوة الرجل والمرأة:

الفرق بين النشوة عند الرجل والنشأة عند المرأة هو إمكانية وصول المرأة إلى قمة المتعة الجنسية، وبلوغ ذروتها، مرتين، خلال دقيقة أو اثنتين.. وهو ما يندر حدوثه لدى الرجال.. وعلى الرغم من قلة عدد النساء اللائي يبلغن النشوة المتكررة، إلا أنه شيء يمكن تعلمه واتقانه، ولكن بمساعدة زوج ماهر..

نصائح لتصل بزوجتك للذروة:

يجب أولا أن تعي أن الأمر بالنسبة للنساء ليس آلياً، كما هو الحال بالنسبة للرجال.. فعلى عكس المرأة، الرجل قد يمكنه القذف سريعا، بمجرد شعوره باحتكاكات في العضو الذكري، دون أي مجهود خاص، حتى إن لم يشعر بالرضا التام عن زوجته، أو كانت الأجواء ليست رومانسية.. ولكن الأمر بالنسبة للمرأة مختلف كلياً، ولابد من تحقق شروط لوصول المرأة الي الذروة وتحقيق نشوتها..

وعلى الرغم من اختلاف كل إمرأة عن الأخرى، إلا أن الغالبية في حاجة للآتي للوصول إلى هذا الشعور:

*جو رومانسي وأن تكون الظروف المحيطة مريحة.. عكس الرجل، الذي يمكن أن يصل الي الذروة في أي مكان!!.

*الحب شرط أساسي للمرأة لكي تصل إلى هذه المرحلة مع شريكها، وهو الأمر الذي لا يشترط في الرجل..

*الشعور بأنها محبوبة ومرغوب فيها..، أما الرجل فيمكن أن يحقق الرغبة حتى مع عابرة سبيل لا يجمعه معها أي رابط!!.

*يجب استخدام مادة طبيعية مرطبة حتى لا تؤذي الأجزاء الحساسة بجسدها الناعم الحساس، نتيجة الاحتكاكات القوية التي يعشقها الرجال..

*كما يجب أن يكون الرجل خبيراً محترفاً في تحفيز مناطق الإثارة الجنسيةالأنثوية

وهي شروط أساسية للوصول إلى شعور مختلف مع زوجتك.. *ويجب أن تكون على دراية بأن الجماع لا يكفي لإنتشاء زوجتك،لأنه غير كاف لإثارة أعضائها الجنسية، بل أنت في حاجة لإثارتها بالمداعبة الإضافية بالأصابع أو الفم..

ومن النقاط المهمة، التي يجب أن ينتبه إليها الرجل، أن يجب ألا يُشعر زوجته بأن عدم وصولها لهذه المرحلة بمجرد حدوث الجماع يعتبر عيبا فيها، بل يجب التعرف على إحتياجاتها الجنسية ومعرفةأكثر ما يثيرها..والرجل الذكي يختار أقصر الطرق ويسألها صراحة..

ومعظم النساء يحتجن إلى مداعبة وملاطفة لدرجة يصعب على الرجل تخيلها..فهن في حاجة للتأكد من رغبة الرجل الحقيقية في إمتاعهن، وليس فقط أن يهرع إلى إرضاء نفسه..

دور الرجل:

1- عدم الإسراع في الجماع

2- عدم الإسراف في المطالب الاحتياجات، حتى لا يتحول الأمر إلى سباق مُوتر..

3- تحدث إلى زوجتك وإسألها خلال العلاقةالجنسية عما ترغب في تلقيه..

4- إخلق جواً رومانسياً

5- تأكد من أن الأجواء ملائمة ومريحة لها..

6- إغمرها بالقبلات والعناق مراراً وتكراراً قبل التفكير في لمس أي من أماكن الإثارة فيها.

7- عندما تقرر البدء، لا تتردد في تقبيل أماكن الإثارة وإحتك بها أكثر من مرة..

8- إستخدم سوائلها التي تفرزها في ترطيب باقي أعضائها التناسلية حتى لا تؤذيها..

9- حاول تحفيز أماكن الإثارة لديها بكل الطرق الممكنة، وكن صبوراً..

10- إسألها عن الوضع الذي تفضله أو طريقة المداعبة التي تحبها..ولاتخجل..

وبالإضافة إلى هذه النصائح العشر العامة، هناك بعض الحيل التي قد تحفز الأمر..

العطر القوي:

الشم أقوى الحواس الخمس عندما يتعلق الأمر بالجنس، وذلك لسببين: أولا لأن العطور القوية تحاكي تأثير هرمون التستوستيرون الذي يحفز الرغبة الجنسية بشدة لدى المرأة.. السبب الثاني لأن مراكز الشم، والجنس والذاكرة تتقاسم أجزاء متقاربة في المخ.

تدفئة القدم:

وجد أن تدليك قدمي الزوجة، وخاصة بطن الأصابع والمسافات بينها يساعد الزوجين على الإستمتاع بعلاقة جنسية ساخنة، وذلك لإتصال هذه الأجزاء بالمناطق السفلى من الجسد.. كما أن الشفتين، واليدين، والقدمين والأعضاء التناسلية لها نصيب كبير من مساحة المخ.. ومراكز الأعضاء التناسلية والقدمين متجاورة في المخ، مما يجعلها تتشارك مع الخصائص الجنسية.. لذلك فإن فكرة إرتداء الجورب المثير جنسياً ليست بسيئة..

أماكن الإثارة:

تعرف على أماكن الإثارة في الأعضاء التناسلية للمرأة.. ولتحديدها، لنفترض أن هذه المنطقة الجنسية فتحةالمهبل كالساعة.. وبذلك يكون مكان نقطة الساعة العاشرة والساعة الثانية هما الأكثر إثارة لدى المرأة.وبينهما هناك نقطة مايسمي G.. ولتحفيزها جرب المداعبة اللطيفة والتدليك في هذه المنطقة بالأصابع..ولن تندم!!

الجزء الأيمن للعمود الفقري:

ملامسة الجزء الأيمن للعمود الفقري يجعل المرأة تذوب إستثارةً وتُثار أسرع من الجزء الأيسر لسبب ما!!..حاول أن تُقبلها في أي مكان في هذه المنطقة وحاول أن تجعل لمساتك منحنية ودائرية وليست مستقيمة لتقلل من حِدتها ولتحتوي أكبر جزء من جسدها المستثار..!

واخيراً استشارة المتخصصين في الصحة الجنسية قد تفيد حتماً في تحسين العلاقة الجنسية..

 

 

SEXUAL DESIRE AND SEXUAL REPULSE

الرغبة في الجنس والنفور الجنسي..

**علامات لغة الجسد تظهر علي المرأة توحي بأنها تريد ممارسة الجنس :-

هل المرأة تحتاج للجنس مثل الرجل؟.. وهل هناك دلالات لإحتياجها للجنس؟ وكيف يعرف الرجل ذلك؟ ومتي تنفر المرأة من الجماع؟ فمن الغريب أنه في مجتمعاتنا العربية لا يستطيع الرجل أن يلاحظ أو يعرف إحتياجات زوجته الجنسية والكثير من الرجال يفكر في نفسه فقط ولا يفكر بالطرف الأخر من العلاقة التي لولاها ما كانت علاقة من الأساس وما كان هناك تواصل جنسي لأنه في كثير من الأحيان ترغب الزوجة بالجماع ولكن في مجتمعاتنا الشرقية تخجل المرأة من أخبار زوجها برغبتها في الجنس وعلي الرجل هنا أن يراعي إهتمامات زوجته وأن يلاحظ كيف تنظر إليه أو ترتدي إليه مثلاً وها هي بعض النصائح للزوج ليعرف دلالات إحتياج ورغبة المرأة في الجنس..

عزيزي الرجل *إذا إرتدت المرأة الملابس الداخلية المثيرة التي تكشف أكثر ما تستر فعليك أن تعرف أنها تريدك أن تمارس معها الجنس فلا تبخل عليها بذلك.. *إذا جلست المرأة أمام زوجها وهي مباعدة بين ساقيها فلتعلم أيها الزوج أنها تقول لك هيا عزيزي فأنا في شوق لممارسة الجنس معك لأن المرأة في الغالب تجلس وهي تضم رجليها فعليك أيها الرجل أن تنتبه لذلك..*إذا وقفت المرأة أمام المرآة وأخذت تداعب خصلات شعرها وأخذت تتكلم معك بطريقة مثيرة فعليك عزيزي أن تقوم بجذبها برفق أو تحتضنها من الخلف وتبدأ في الممارسة الحميمية معها..* إذا جلست الزوجة بجوار زوجها وإلتصقت به وأخذت تداعبه وتلمس جسده أي تتحرش به تحرشات رومانسية رقيقة فعلي الرجل أن يكون مستعداً لقضاء ليلة جميلة علي الفراش مع زوجته.

*إذا حضرت أنت وزوجتك حفل عرس وبالذات إذا كان أحد أقاربها فيجب عليك أن تمارس معها الجنس لأنها تكون مشتاقة للعلاقة الحميمية بعد العودة مباشرة..

*اذا تعطرت زوجتك لك وأرتدت أبهي حللها وتزينت بأبهي زينة فإعلم أيها الزوج أنها تقول لك لقد تهيأت لك فهيا إلي الفراش دون أن تنطق شفتاها بذلك فلا تخذلها..

*إذا تغزلت المرأة في رجولة وجسد الزوج فيجب عليه أن يعرف أن تلك مقدمة من المرأة أو تلميح من أجل ممارسة الحب..

هذه بعض الدلائل علي إحتياج المرأة للجنس وعلي الزوج أن يلحظ تلك الأشياء حتي يسعد زوجته..

وبالمقابل هناك بعض النساء يكرهن الجماع فما أسباب ذلك؟

1-إذا اصيبت المرأة بمرض عضوي أنثوي يجعلها تتألم عند ممارسة الجنس مع زوجها هذا إذا لم يأخذ الزوج باله ولم يتأثر بتعبها مما قد يجعلها تنفر من الجنس وتتمني عدم حدوث اللقاء الجنسي تماماً..

2-هناك بعض النساء تعانين من خلل في الهرمونات مما يتسبب في تولد البرود الجنسي لديهن ما يجعلهن ينفرن تماماً من العلاقة الحميمية..

3- النساء في أول الحمل يتعرضن لما يسمى بالوحم في الشهور الثلاثة الأولي وفي هذه الشهور تشعر المرأة بنفور تام من العلاقة الجنسية..

4- هناك بعض النساء يصبن بما يسمي إكتئاب ما بعد الولادة وخاصة في الحمل الأول وهذا ينتهي بمساعدة الزوج..والاطباء المتخصصين..

5- بعض الأزواج يعتقدون أن الزوجة هي مجرد وعاء لتفريغ الشحنة الجنسية بداخلهن ولا يراعوا المرأة ولا حالتها النفسية ولا إحتياجها مما يعرض المرأة لهزات نفسية عنيفة تجعلها تكره الجماع تماماً وإن قام زوجها بممارسة الجماع معها فستشعر أنه كمن يغتصبها..

هذه بعض الأسباب لنفور الزوجة أو المرأة عموماً من الجماع فعليك أيها الزوج أن تأخذ حذرك وتعرف كيف تعامل زوجتك..وننوه أن عياداتنا مكتظة بمراجعين لأن النصائح متوفرة وحلول المشاكل وعلاجها في متناول الجميع.. 

ملابسك الداخلية
الملابس الداخلية للمرأة هذا الاسم يطلق على الملابس التي ترتديها المرأة تحت ملابسها وذلك لتغطية الأعضاء التناسلية للمرأة ولحمايتها أيضًا 
وتتكون الملابس الداخلية غالبا من قطعتين وهي عبارة عن حمالة صدر للجزء العلوي وسروال أو لباس داخلي قصير. وقديمًا كانت تصنع الملابس الداخلية للمرأة من قماش لونه أبيض انما الأن في هذا العصر تنوعت الأقمشة والتصميمات وكذلك الألوان.. وتتسابق دور الأزياء العالمية بإصدار أحدث التشكيلات كل عام.. حرصت تلك دور الأزياء العالمية على ان توفر الراحة والأناقة والجاذبية في هذه الإصدارات.. ويختلف شكله ومقاسه حسب التصميم التي تريده المرأة.
اختيار الملابس الداخلية:
كيف تختارين ملابس داخلية جذابة تؤثر فعلياً بالعلاقة الزوجية؟
اختاري ملابس داخلية تكون مناسبة لإكمال مظهرك الجذاب والمثير بحيث تختاري ملابس داخلية وتكون كقطعة مكملة لقميص النوم أو اللانجيري التي ترتديه. ارتدي قطعتي ملابس داخلية علوية وسفلية ويفضل أن تكون من نفس التصميم ومن نفس اللون أيضًا وهذا لا يمنع ان ترتديهم بألوان مختلفة ولكن لابد ان تكون الألوان متقاربة ومتجانسة معًا لتكوني مثيرة..
نصائح عند إرتداء المرأة للملابس الداخلية التي تثير الرجل:
من أكثر الأشياء التي تثير الرجل بشكل كبير هو عند تبديل ملابسكِ تواجدي أمام زوجكِ بملابسكِ الداخلية فقط لأطول فترة حيث مشطي شعركِ وضعي المكياج اليومي على وجهكِ قبل ارتداء الملابس الخارجية. من التصرفات التي تزيد اثارة الرجل هو ان أثناء غلق او فتح حمالة الصدر الخاصة بكِ..اطلبي من زوجكِ ان يساعدكِ في إغلاقها أو فتحها وتظاهري أنكِ لن تستطيعي بمفردكِ أن تصلي اليها ولكن كوني طبيعية وعفوية أثناء طلبكِ لمساعدته..
أكثري من شراء الملابس الداخلية التي تتمتع باللون الأسود أو الأحمر ذلك لأنهم من أكثر الالوان الملفتة لانتباه الرجل والمحببة لديه حيث تلك الالوان تعطي مظهر جذاب في أعينهم. تنوعي أيضًا في ارتداء الملابس الداخلية بالألوان الأخرى المختلفة كي لا يفقد اثارته ويشعر بالملل لان الرجل بطبعه ملول..

 

العروس الجديدة:

كيف تختار العروس ملابسها الداخلية ليلة زفافها؟
من الطبيعي ان العلاقة الحميمية بين الزوجين تمثل العامل الرئيسي لنجاح زواجهما وأنها السر وراء السعادة الزوجية. لابد عزيزتي العروس ان تأخذي الملابس الداخلية جزءًا كبيرًا من تفكيركِ كعروس وخصوصًا في ليلة الزفاف. احرصي دائمًا بأن تظهري جمالكِ وأنوثتكِ بأحلى الملابس الداخلية التي تناسب ليلة عرسكِ والتي يكون لها تأثير وقوي على الرجال وذلك لتكوني أجمل عروس ليلة زفافها. ارتدي الملابس التي تناسب شخصيتكِ ولا تتخلي عن أسلوبكِ سواء إذا كنتِ من أصحاب الشخصية الجريئة والقوية. إذا كنتِ من أصحاب الشخصية الرقيقة والناعمة والهادئة. ارتدي الموديلات التي تبرز جمالك وتثير زوجك للحصول على ليلة زفاف سعيدة ورائعة. تعايشي مع الأجواء الرومانسية المحيطة حولك لتحظي بليلة عرس ناجحة وممتعة. ارتدي من الألوان والأشكال والمقاسات ما تجدينه مناسب لك ولأسلوبك الخاص. لا تجعلي الأمور معقدة حولكِ ولا تحتاري أو تقلقي بل أطلقي لنفسكِ العنان واسترخي.. واستمتعي...

المسئولية 

لا تقبل العيادة البريطانية بأية مسئولية تجاه والى أي شخص كان عن المعلومات والنصائح أو عن استعمال هذه المعلومات أو النصائح المقدمة في هذا الويب أو تلك المشار اليها في هذا المرجع فهذه المعلومات تقدم ضمن مفهوم عام بان كل من يحصل عليها سوف يعمل بها تحت مسئولية الشخصية الخاصة وتقدير مدى ارتباطها وانطباقها ودقتها بالنسبة لحالته الخاصة يرجع اليه وحده وننصح ونشجع كل من لديه مشكلة طبية مراجعة مقدمي الخدمات الصحية المتخصيين ...

والله المستعان

MOH Number : BW02763

 

 

 

الاتصال بنا